Témoignages

• Elise
• Le 14/06/2018

Une femme qui réconcilie avec la vie.

• Centaure
• Le 11/06/2018

Une aide efficace
Je n'arrivais pas à me défaire de mon stress qui me gênait chaque jour un peu plus et même la nuit avec des troubles du sommeil. Hélène Dralez m'a appris à me détendre et à retrouver la sérénité. Maintenant apaisé, je ne peux que la remercier. A l'écoute, expérimentée, efficace, je vous recommande Madame Dralez.

• Eric F
• Le 11/06/2018

Une thérapeute extraordinaire, pro, qui fait preuve de grande valeurs humaines. Beaucoup de connaissances, et une méthodologie exemplaire... Elle m'a convaincue des bienfaits de la sophrologie !

• TS
• Le 07/06/2018

N'étant pas une habituée ni de méditation, ni de sophrologie ou autre pour quoique ce soit dans ma vie, j'y allais à la fois sceptique et curieuse.
Je ne m'attendait pas à ce que cela se passe aussi bien et je ne m'attendais pas à avoir des résultats aussi importants !
Moi qui aies toujours eu beaucoup de mal à calmer mes angoisses, en 5 séances j'ai appris plein de techniques et je me suis constitué une " boite à outils" que je ressort en cas de moment difficile ou stressant.
Mme Dralez est à l'écoute et très pédagogue et surtout est dans l'optique de rendre le patient autonome face à sa problématique, là où d'autres vous imagine en machine à cash !
Je recommande vivement !

• S.M
• Le 05/06/2018

Madame Dralez est une grande professionnelle.
Elle a tout de suite mis à l'aise mon fils de 10 ans qui à un haut potentiel intellectuel et qui est aussi hypersensible. Nous avons fait 5 séances pour qu'il apprenne à gérer mieux ses angoisses.
Merci.

• N.
• Le 05/12/2017

Mon fils adolescent a fait plusieurs séances au cabinet de cette sophrologue et en a tiré de grands bienfaits. Il a retrouvé le sommeil qui était problematique. Il a à nouveau confiance en lui, est moins anxieux, moins colerique, apprehende moins le college. Mme Dralez a su creer un climat de confiance et lui donner les outils et le savoir dont il avait besoin. Un grand merci d'une maman soulagée !

• G. D
• Le 27/10/2017

Mon médecin m'a conseillé de faire de la sophrologie pour réduire mon niveau de stress et d'angoisse permanents. J'ai été surpris par la méthode dont j'ignorais tout, mais désirant sortir de mes difficultés, j'ai fait confiance à Madame Dralez. Je reconnais que rapidement, je me suis senti comme allégé d'un poids que je portais depuis des années. Mes symptomes physiques d'angoisse ont complètement disparu : palpitations, gorge serrée, respiration nouée et douloureuse. J'écoute chez moi les enregistrements faits pendant les séances et je retrouve (et développe) par moi-même un état réel, durable de calme et de sérénité. Madame Dralez est d'une gentillesse extrême, avec un sens de l'écoute rare. Les exercices sont expliqués et transmis de façon à être refaits simplement, facilement. Je suis particulièrement satisfait de mon experience !

• Billard
• Le 21/06/2017

Grand sportif, une blessure m'handicapait pour mes activités. Après une opération du genou,et les avis positifs des spécialistes pour reprendre mes activités sportives, je n'arrivais pas à retrouver mes sensations à cause d'appréhension, la peur de me blesser à nouveau et de rester inactif.
En 3 séances Mme Dralez m'a permit de retrouver la sensation de bien être, la pleine possession de mes moyens, mais encore plus, de pouvoir communiquer avec mon corps. Je ne pensais pas que l'on pouvait aller aussi loin dans la gestion de notre pensée et de l'écoute de notre corps. Je vous la recommande précieusement.
Une personne à l'écoute qui vous offre beaucoup.

• R. Eric
• Le 10/03/2017

Un GRAND merci ! La sophrologie est une méthode que je qualifierai de puissante. Et quand on utilise une méthode puissante avec une thérapeute puissante, cela donne des miracles ! Tout mon entourage me trouve transformé, je me sens également comme un homme neuf. Ma vie a repris ses couleurs. Je recommande vivement à tous de pratiquer la sophrologie et en particulier avec madame Dralez.

• Gilot R.
• Le 11/01/2017

Une belle rencontre, professionnelle, avec de la bienveillance, de l'empathie et beaucoup d'écoute. Se fut une très bonne expérience et bénéfique pour retrouver de l'énergie et du coeur à l'ouvrage ! je recommande ses services

• Thomas F (site web)
• Le 10/01/2017

Une rencontre "Divine", professionnelle et d'une empathie généreuse, un vrai cadeau dans ma vie, qui contribue chaque jour, à l'éveil de mon coeur et de mon esprit ! Foncez !

• ArmandB
• Le 03/01/2017

J'ai fait appel à Hélène Dralez pour des problèmes d'angoisse et des soucis physiques. Je l'avais contactée sur recommandation de mon médecin. En plus du fait - non négligeable - que son tarif est un des plus bas de Nantes, j'ai été bluffé par l'efficacité des séances, je ne connaissais pas la sophrologie, belle qualité d'écoute, et un bien être immédiat... Clairement il y a un avant et un après, je ne suis plus la meme.. les douleurs physiques et morales sont un souvenir...

• Merty
• Le 09/12/2016

Merci madame Dralez pour votre écoute et votre grande bienveillance. Les séances m'ont fait le plus grand bien. Je garde précieusement vos coordonnées si j'avais à nouveau besoin de votre accompagnement. Je saurai vous recommander.
Pour ceux qui me lisent, n'hésitez pas a la rencontrer c'est juste du bonheur à chaque séance !

• Flo
• Le 24/10/2016

Merci Hélène pour votre écoute et pour me permettre de contrôler les angoisses et penser positif et évacuer toutes les choses négatives. Mes angoisses ont quasiment disparu et si jamais j'en refais j'effectue les séances enregistrées sur mon dictaphone. Ces séances m'ont permis de limiter mon stress et également mon angoisse pour l'avion. Merci aussi pour votre gentillesse et votre bonne humeur.

• DERAIN
• Le 20/10/2016

Bonjour,
Un mot rapide pour témoigner de la transformation du comportement de ma fille de 12 ans qui subissait chaque jour un stress terrible à cause du collège. Elle pleurait souvent, avait mal au ventre, dormait mal, angoissant terriblement dès qu'il y avait des évaluations a l'école. Je me sentais impuissante et souffrait de la voir ainsi.. Mon médecin m'a alors conseillé de lui faire faire de la sophro avec Hélène Dralez. Le contact entre ma fille et Madame Dralez s'est très bien passé, ce qui est très important, et au bout de 3 séances, ma fille a commencé à être vraiment mieux ! à ne plus pleurer le matin et les maux de ventre se sont estompés. Elle répétait chaque jours les exercices conseillés par Hélène Dralez, et les bienfaits étaient concrets. Elle a retrouvé confiance en elle et nous gardons un rendez vous mensuel, "au cas où". Tout cela pour vous dire de ne pas hésiter si vos enfants sont angoissés, stressés, la sophrologie les aidera vraiment.

• Eliane
• Le 27/09/2016

Un ami m'avait recommandé Madame Dralez et j'y suis allé presque pour lui faire plaisir. Je traversais une période difficile avec beaucoup de problème au travail et dans mon couple. Les séances ont tout de suite permis que je retrouve un meilleur sommeil et progressivement j'ai commencé à pouvoir prendre du recul, à mieux gérer le stress, à mettre de la distance, à ne plus me faire mal, à être serein. J'ai suivi des séances pendant 2 mois, et j'avoue être bluffé par le résultat ! Je répétais les séances chez moi avec les enregistrements et les bienfaits ont été impressionnants très rapidement. Je suis conquis par la sophrologie !

• VRION
• Le 07/09/2016

Merci à Hélène Dralez qui m'a redonné confiance en moi et en l'avenir, malgré une situation professionnelle épouvantable, très stressante. La sophrologie est une méthode, un outil qui m'a vraiment transformé et permis de traverser les difficultés avec plus de sérénité, de force tranquille.

• C.D
• Le 13/07/2016

Votre confiance, votre patience et votre humanité m'ont permis de me faire avancer dans une meilleure connaissance de moi-même et de mes potentialités. Merci !

• Michel
• Le 01/07/2016

Merci Hélène de nous avoir aidé, mon épouse et moi, à vivre la prise de conscience de notre mental, de notre inconscient, de nos émotions; accompagnés par vous, avec calme, maitrise, et une voix si propice à l'harmonisation corps-esprit.

• Groupe du vendredi
• Le 23/06/2016

"Identifier les tensions, automatiser la détente, chercher la plénitude intérieure, mieux vivre la douleur, engrammer une situation agréable, trouver et garder l'harmonie" :-)
MERCI Hélène pour toutes ces belles prises de conscience que tu nous a permis de réaliser, et qui ont développé nos capacités de CONFIANCE, d'EQUILIBRE et d'ESPOIR. Merci encore !!!

• P. Nadine
• Le 20/06/2016

Hélène,
Jusqu'à ce que je vous rencontre, mon quotidien était si dur : crises d'angoisse, insomnie, problèmes de peau. J'avais perdu confiance en moi et ma vie me semblait tellement bloquée. Dès la premiere séance, avec vous, c'est comme si un voile s'était levé. Guidée par votre voix douce, rassurante, j'ai peu à peu pris conscience que la vie circulait naturellement en moi. J'ai retrouvé confiance et mes peurs se sont évanouies.
Je n'aurais jamais imaginé que la sophrologie changerait ma vie à ce point. Mais c'est surement aussi lié à votre passion et votre personnalité ! Aujourd'hui, je me sens enfin libre de développer pleinement mon potentiel ! merci Hélène, merci, il n'y a pas de mots pour dire ce que nos rencontres m'ont apporté.
Nadine

• Roullion
• Le 27/05/2016

Un grand MERCI Hélène, par votre écoute, vos conseils et la découverte de la sophrologie, une méthode géniale ! j'ai pu traverser ma période de maladie, ce cancer soudain, avec plus de force, plus de confiance, et plus de sérénite. Séance après séance, j'allais toutes les semaines, chercher ma dose de "mieux" auprès de vous . Ca m'a tellement fait du bien ! beaucoup de détente, moins d'angoisse, plus d'énergie, moins de tristesse et de découragement, bien au contraire ! La chimiothérapie m'avait physiquement et psychologiquement anéantie, c'était terrible et vous m'avez relevée. J'ai pu vivre cette année avec même de la joie et de la confiance ! incroyable ! Je vous recommande pour votre professionnalisme, et votre grande humanité : attentive, bienveillante, rayonnante, et transmettant beaucoup à chacun. Je continue à faire maintenant les exercices chez moi tout en sachant que vous êtes à ma disposition si besoin. et c'est rassurant ! encore merci !

• D.E.
• Le 03/05/2016

Merci Hélène pour votre écoute et votre extrême gentillesse ! avec votre disponibilité, et les outils que vous m'avez transmis, j'ai pu, au fur et à mesure des séances, appréhender la vie et mon quotidien avec une confiance et un calme tellement nouveaux pour moi ! C'est comme si vous m'aviez permis d'ouvrir une nouvelle porte, une nouvelle fenêtre sur mon quotidien et aussi mon avenir, de nouveaux horizons, plus sereins, plus colorés aussi.
Je vous recommande à toutes et tous !
Delphine

• Fiona
• Le 24/03/2016

Suite à de nombreuses attaques de panique et des insomnies, j'ai décidé de faire de la sophrologie. Lors de mes attaques de panique, je tombais raide sans avoir le temps de réaliser ou d'agir. La sophrologie m'a aidée à contrôler mes émotions et à appréhender la vie avec plus de sérénité. Maintenant, j'applique les conseils et les outils sans m'en rendre compte, j'ai gagné en auto matisme. Je n'angoisse plus du tout à l'idée d'aller dormir et je ne fais quasiment plus d'attaques de panique, et quand, j'en fais, j'applique aussitot les conseils donnés par ma sophrologue : respiration, détente, mise à distance du négatif. Petit à petit, les choses sont rentrées dans l'ordre.
Actuellement, je suis en recherche d'emploi, l'idée même d'un entretien d'embauche m'est beaucoup plus facile.

• D.T.L
• Le 17/03/2016

Un immense MERCI à Hélène ! j'ai pu aborder cette nouvelle année, après tant d'années et d'années de souffrances, de depression, avec, enfin une grande sérénité !
Désormais, je vis le rapport à autrui avec plus d'amour, de respect, de calme, de confiance. Moi qui étais toujours stressé, proche de la paranoia, rempli d'angoisses insupportables, cela a considérablement diminué, pour ne pas dire disparu.

Ma vie est transformée ! c'est tellement nouveau pour moi ! un immense merci...